“Fortalecer el cabello es clave para evitar la caída capilar”, explicó la estilista Sandra Espínola ante una de las consultas de las numerosas clientes que asisten al salón interesadas en prevenir también de esta situación a sus parejas e hijos.
Dado que los hombres son los más propensos a la pérdida de cabello las claves recomendadas por la estilista son para toda la familia.
Es importante asegurarse que el origen de este padecimiento no sea una enfermedad del cuero cabelludo como hongos o problemas de salud.
Realizar diariamente un ligero masaje con la yema de los dedos en el cuero cabelludo, ejerce un poco de presión de forma circular, esto ayudará a mejorar la circulación.
Beber a diario dos litros de agua y disminuir el consumo de cafeína. Incluir en tu dieta vitamina A, ésta ayuda a que el cabello crezca de forma rápida y saludable. La puedes encontrar en el hígado, la zanahoria, los huevos o el queso.
Evita fumar en exceso dado que debilita los folículos pilosos y favorece la caída del cabello. Disminuir el estrés con actividad física, descanso, y entretenimiento son importantes para el bienestar de la salud en general.
Aplicar un tratamiento de última generación que la experta Sandra Espínola tiene disponible, aplicables en los tratamientos realizados en el salón y para que lo utilices en durante tu cuidado personal, siguiendo las recomendaciones de la estilista.
Fortalecé tu fibra capilar con cuidados y tratamientos de la profesional en salud de los cabellos Sandra Espínola
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